पानी की कमी दूर करे-
पहाड़ी ककड़ी में 95% तक पानी होता है, जो शरीर को हाइड्रेट रखता है।
पानी की कमी दूर करे-
पहाड़ी ककड़ी में 95% तक पानी होता है, जो शरीर को हाइड्रेट रखता है।
वजन घटाने में सहायक
कम कैलोरी और फाइबर से भरपूर, पेट भरे रखती है और वजन कंट्रोल में मदद करती है।
वजन घटाने में सहायक
कम कैलोरी और फाइबर से भरपूर, पेट भरे रखती है और वजन कंट्रोल में मदद करती है।
त्वचा को बनाये ग्लोइंग
ककड़ी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जिससे स्किन हाइड्रेट और ग्लोइंग रहती है।
त्वचा को बनाये ग्लोइंग
ककड़ी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जिससे स्किन हाइड्रेट और ग्लोइंग रहती है।
पाचन में मददगार
फाइबर होने से कब्ज की समस्या दूर होती है और पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है।
पाचन में मददगार
फाइबर होने से कब्ज की समस्या दूर होती है और पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है।
इसमें पोटेशियम होता है जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद करता है।
इसमें पोटेशियम होता है जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद करता है।
गर्मी में पहाड़ी ककड़ी खाने से शरीर ठंडा रहता है और लू से बचाव होता है।
गर्मी में पहाड़ी ककड़ी खाने से शरीर ठंडा रहता है और लू से बचाव होता है।
आज से पहाड़ी ककड़ी को अपनी डाइट में शामिल करें और सेहतमंद रहें! ऐसे ही हेल्थ टिप्स के लिए फॉलो करें
आज से पहाड़ी ककड़ी को अपनी डाइट में शामिल करें और सेहतमंद रहें! ऐसे ही हेल्थ टिप्स के लिए फॉलो करें